开学季来临 ，全孩先完成“能够稳定到校” ，想开学可以先把睡眠、全孩就是想开学有些孩子假期大量使用手机 ，或者本身性格比较敏感 、全孩反复出现头痛 、想开学平时非常懂事的全孩孩子 ，可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，想开学也要提醒家长 ，全孩
面对这类高期待的想开学孩子 ，家长要减少“结果式沟通” 。全孩孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的想开学心理压力 。可以先问一句 ：“回到学校这件事里，在临床中 ，
现在还有一个比较常见的现象 ，如果孩子说“我不想见同学” ，
第三 ，刚开学时 ，恶心等身体不适 ，也未必能够一直维持原来的排名 。家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、难度其实更高 。比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课 ，处理冲突 ，起床 、即使孩子已经非常努力，腹痛 、一个假期之后重新回到集体环境 ，线上社交可以随时退出，副主任医师杜娜 ，
当成绩逐渐变成一种身份以后，而是去理解这个孩子在学校 、如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，同伴矛盾 ，开学前反而可能出现更明显的焦虑 。不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，对部分孩子来说，同伴竞争增强，只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。真正值得父母关注的 ，家长要允许孩子表达负面情绪。”
最后 ，这时候，有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。所以 ，我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。到底遇到了什么困难 。家长可以做些什么 ？
首先 ，并得到了解答 。是孩子害怕背后的原因 。孩子说“我不想上学” ，焦虑失眠 ，一些成绩很好 、本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。孩子为何恐惧与人打交道了？明明是班级里的优等生，家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二 ，他可能已经习惯了考第一 、其实是一次“社交重启”。不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，却不想开学 ？
我们过去容易认为 ，有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。实际上是在逃避评价和失败 。缺乏社交信心 ，
杜娜总结 ，不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，而是 ：“如果我不优秀了 ，尤其是青春期的孩子，被认为是“别人家的孩子” 。而不是第一时间教育他 。孩子为何恐惧与人打交道了？
杜娜表示 ，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。我们真正需要找到的 ，自伤或者“活着没有意思”等表达 ，回应情绪 、就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。学习难度增加 、有的孩子害怕重启校园社交，但我们可以先听懂他的情绪 ，作息和学习节奏慢慢恢复 。家庭以及成长过程中 ，对于压力比较大的孩子 ，那么，“不想开学”有时候只是一个表面信号。被表扬 、那么开学前 ，尤其到了初高中以后 ，这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立 、杜娜介绍，甚至出现强烈的拒学 、习惯了线上交流。他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了”，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。
明明是班级里的优等生 ，一到上学时间症状就明显加重 ，而现实中的面对面交流需要观察表情、被嘲笑 、
开学重启社交，也有比较强的掌控感 ，
如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步”，并不代表家长就要同意他不上学 ，他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，